Детские истерики. Что за ними кроется?

Анонс: Гнев и его приступы – это нормальное явление для психически здорового ребенка,
убеждены психологи. Но оставлять из без внимания родителям все-таки не стоит.
Одной из составляющих детского психического здоровья является гнев, утверждают психологи.
Ему важно уделять не меньше внимания, чем радости, грусти и другим психическим реакциям.
Освобождение от стресса
Если любой человек находится в состоянии стресса, то в его организме производится много
кортизола – особого гормона. При этом обыкновенные слезы помогают вывести избыток
кортизола естественным путем. После того, как поплачет, ребенок ощущает себя лучше, его
настроение повышается. Вот почему истерику лучше всего не прерывать, а дать малышу
выплакаться.
Истерика помогает учиться
Часто дети, у которых не получается какое-то действие, принимаются психовать, а потом плакать.
Это не является чем-то из ряда вон выходящим. Напротив. После завершения приступа гнева,
эмоциональный фон возвращается к своему нормальному равновесному состоянию. Детям после
этого легче сосредоточиваться на выполнении задачи, принятии правильного решения.
Аналогичная ситуация наблюдается и в обучении. К примеру, ребенку сложно дается заучивание
стихов наизусть. Если в процессе он разгневается и поплачет, то запоминание пройдет легче.
Улучшение сна
У малышей, как и у взрослых, бывает немало причин для самых разных переживаний. Поэтому их
сон регулярно страдает. Подмечено, что разгневанный ребенок подолгу ворочается в постели, ему
сложнее засыпать. Стоит дать ему выплеснуть эмоции, чтобы снять напряжение и вернуть крепкий
сон.
Истерики – способ сближения
Часто слезы из-за неполученной игрушки, либо сладости, указывают вовсе не на ущемление
желаний, а на стремление ребенка привлечь к себе внимание взрослых. Ему нужна любовь и
ласка, но просит он игрушку или конфету. Малышу очень хочется, чтобы его успокоили или
пожалели. Психологи рекомендуют дождаться завершения истерики, после которой пожалеть
ребенка. Дома это тем более рекомендовано, чтобы избежать повторения на людях.
Перевоспитание родителей
Родители при приступе истерики у ребенка испытывают жалость к нему и к себе. Может быть, в
детстве они и сами были большими капризниками, а родители вместо слов ободрения и ласки
предпочитали игнорировать или ругать. Стоит вспомнить себя и проявить больше терпения и
понимания, чтобы в будущем дети вспоминали больше счастливых моментов единения с
родителями.
Все пройдет после взросления
Способность регулировать эмоции приходит с возрастом. Дети становятся более устойчивыми к
стрессам и менее вспыльчивыми. Это непременная составляющая успешной социальной
адаптации. Взрослые тоже вполне способны на истерики, тоже плачут, избавляясь таким
способом от накопленного стресса.