5 мифов о плоскостопии

Анонс: О том, что плоскостопие – распространенная проблема, с ним не берут в армию – слышали
многие. Но не все знают, насколько важно вовремя приступить к лечению в раннем детском
возрасте.
Плоскостопие — врожденная патология?
Только у 3% людей плоскостопие появляется в силу наследственных причин, у остальных
патология возникает из-за неправильного формирования стоп. Новорожденные имеют плоскую
стопу. Поперечный и продольный свод формируются на протяжении нескольких лет, поэтому
плоский отпечаток ноги в возрасте 0-3 года – норма.
Боль в стопах – опасно или нет?
Жалобы детей на боли в ногах – это один из симптомов плоскостопия. Определить точный
характер проблемы сможет ортопед после соответствующей диагностики с применением
подоскопии.
Аномальное развитие стопы характеризуется провисанием любого из трех гибких сводов:
внутреннего, поперечного, наружного. Профилактические осмотры стоит проходить у ортопеда с
первыми шагами малыша, а затем повторять каждые 2 года до самой школы.
Спорт поможет?
Многие полагают, что спортивные тренировки помогают детям развиваться правильно. В
действительности при патологиях развития стоп полезны не все виды спорта. Подойдут:
настольный теннис, фехтование, восточные единоборства, бадминтон, фигурное катание,
баскетбол. При любых проблемах с опорно-двигательным аппаратом помогает плавание, так как в
воде позвоночник лучше расслабляется, а стопы укрепляются по время плавательных движений.
Плоскостопие и армия
Да, для призывника диагноз плоскостопие является основанием для освобождения от службы.
Правильно сформированный свод стопы позволяет амортизировать тело при ходьбе, беге, так как
смягчает толчки, удары. Если у человека плоскостопие, проблемы со здоровьем коснутся не
только ног, но и всего организма последовательно снизу вверх. Сутулая осанка, неправильная
работа легких, неправильный прикус, плохая координация движений, повышенная
травматичность – только часть этих проблем.
Принципы лечения
Для правильного формирования стопы детям важно сочетать хождение в обуви и босиком. Очень
полезно побегать по земле, песку, мелким камушкам босиком. Если такой возможности нет, стоит
разрешить малышу дома обходиться без тапочек. Обувь следует покупать, руководствуясь
следующими правилами:
1
Малый вес.
2
Гибкая подошва и верх, чтобы стопа двигалась без ощущения скованности.
3
Каблук высотой 1 см и не очень тонкая подошва.
4
Задник и фиксация обуви на стопе – обязательны!
5
Только плоская стелька.